Бесплатные материалы для скачивания
Чтобы открыть файл для чтения в окне браузера кликните по интересующей вас ссылке левой кнопкой мыши. Чтобы сохранить файл себе на компьютер кликните по ссылке правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить объект как".
Буклеты и выдержки из книг на английском языке
- Outside the Box (pdf, 40.1 мб)
- Easy Freestyle (pdf, 1.3 мб)
- Extraordinary Swimming for Every Body, Chapters 1-3 (pdf, 1.4 мб)
- Happy Laps (pdf, 3.3 мб)
- Freestyle Made Easy Drill Cards (pdf, 0.1 мб)
Выдержки из книги "Как рыба в воде" на русском языке
- Содержание. (pdf, 89 кб)
- Глава 1. Преображение: сначала ум, потом мышцы (pdf, 61 кб)
- Глава 2. Из тупика к постоянному улучшению (pdf, 376 кб)
- Глава 6. Скольжение эффективнее, чем усилие (pdf, 3 мб)
- Глава 13. Баттерфляй для каждого(pdf, 52 кб)
Подробнее о книге "Как рыба в воде"...
Видео выступлений Терри Лафлина
- How to 'Work Less, Swim Better' in Triathlon
- смотреть по частям на сайте t-immersion.ru
- скачать все части в формате flv (83.9 мб)
- скачать все части в формате mp4 (194 мб)
- Total Immersion Perpetual Motion Freestyle
